Samo szczotkowanie zębów po jedzeniu nie uchroni nas przed bakteriami, które kryją się w najmniejszych zakamarkach międzyzębowych. Dlatego musimy używać nici dentystycznej.
Nić dentystyczna wykonana jest ze splecionych włókien nylonowych lub innych materiałów syntetycznych typu teflon. Służy do usuwania resztek po jedzeniu z przestrzeni międzyzębowych i płytki nazębnej.
Do wyboru mamy nici zwykłe, woskowane czy z fluorem. Nitkowanie zębów powinno trwać około 3 do 5 minut i powinno odbywać się codziennie. Na samym początku będziemy odczuwać lekki dyskomfort, ale z każdym dniem nie będziemy o tym pamiętać. Nitkowanie chroni nasze zęby przed próchnicą, parodontozą, chorobami dziąseł czy nieprzyjemnym zapachem z jamy ustnej.
Minuta dziennie z nicią dentystyczną to zdrowie na lata.